いびきの原因。

いびきの原因は、

肥満等身体的理由を別にすると、

主に2つあると考えています。

 

まず最初に、

枕が高すぎて気道がV字型に折れた状態になっていること。

気道が狭くなるといびきをかきやすくなります。

 

 枕がさほど高くもなく、

お酒を飲んだ時やひどく疲れた時に特にいびきが激しい場合には

口呼吸と関係の深い舌根や軟口蓋の弛緩が原因と考えられます。

 

その場合には、

是非イムニタスマスクをお試しください。